Måling af fedt i din krop

Fedtprocenten i din krop er en af indikatorerne for hvordan din helbredstilstand er.

Under kostomlægning og under et træningsprogram kan det være interessant at følge din fedtprocent. På den måde kan du f.eks. se om din muskelmasse øges i forhold til mængden af fedt i din krop.

Som kvinde er det normalt, at din krop har 21–35% fedt. For mænd bør fedtprocenten ligge mellem 9-21%.

Ved en simpel måling kan apotekets medarbejdere bestemme din fedtprocent. Målingen er gratis og kræver ikke tidsbestilling.